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阿基師教你做「鹹蛋苦瓜」

 

鹹蛋苦瓜

 

食材:

白玉苦瓜(去籽去囊)1條、蔥2支、薑1小塊、蒜仁2顆、辣椒1支、鹹鴨蛋2顆

 

 

調味料:

糖1/4茶匙

 

 

做法:

1.取蔥切花、薑切末、蒜切末、辣椒切末、苦瓜去瓜囊一開三切斜薄片、鹹蛋分開蛋黃和蛋白、蛋白切末、蛋黃壓泥,備用。

 

2.起高溫油鍋,放入苦瓜過油約20秒,撈起瀝油備用。

 

3.起鍋熱1大匙香油加1大匙沙拉油,待油溫加熱至高溫後,放入蛋黃拌炒至起泡,再放入苦瓜、蒜末、薑末加蓋燜煮,起鍋前加入鹹蛋白末1顆、蔥花、糖1/4茶匙翻炒均勻即完成。

 

 

 

1623-1

 

 

引用自http://blog.iset.com.tw/chef/?p=10239

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