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阿基師教你做「宮保雞丁」

 

宮保雞丁

 

食材:

去骨去皮雞胸肉300克、蒜仁5顆、蔥2支、乾辣椒5克、花椒粒1大匙、蒜味花生2大匙、玉米粉1大匙、雞蛋1顆

 

 

 

調味料:

番茄醬1茶匙、醬油膏1茶匙、白醋1茶匙、醬油、糖2茶匙

 

 

 

做法:

1.花椒油:起鍋熱2大匙熱油,放入花椒粒、蒜仁3顆拍扁煸香煉油,取出瀝油備用。

 

3.蔥切段、蒜切末;雞胸肉切丁,加入1/3顆全蛋液、醬油1匙和玉米粉抓醃

後,起160-170度油鍋,放入雞肉過油至變色後,撈出備用。

 

4.醬汁:清水1大匙+醬油1大匙+糖2茶匙+番茄醬1茶匙+醬油膏1茶匙+玉米粉1茶匙拌勻,備用。

 

5.起鍋熱花椒油,放入乾辣椒炒至膨脹,加入少許花椒粒、雞丁拌炒後,放

入蔥段、蒜頭炒勻,起鍋前加入醬汁、花生翻炒均勻,最後淋上鍋邊醋即完成。

 

 

1614-2

 

 

 

引用自http://blog.iset.com.tw/chef/?p=10188

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