小兔子vs小馬子

地震發生時，如何靠自己在當時的環境下保命？
在地震後的搜救中發現，瓦礫堆中死裡逃生的人大多是靠自救，而非搜救。

記住簡單“三要”“鎮靜應對”是避險前提

地震發生時，若未強烈搖晃，一定要記住簡單“三要”，
1、要關瓦斯和電源開關、一切火源，最好拉下電閘，避免引起火災。

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據傳阿聯酋一個十二歲的女童，因為連續十六個月使用同一個礦泉水瓶，她得了癌病。瓶裡面含一種叫做PET的塑膠材質，用一次是安全的，如果你因節儉或方便而重複使用，就有致癌危機。
礦泉水瓶的底部都有一個帶箭頭的三角型，三角型裡面有一個數字：
※PETE或PET 聚對苯二甲酸乙二醇脂
聚酯纖維、熱可塑性樹脂、膠帶與寶特瓶、市售飲料瓶、食用油瓶等。耐熱60~85℃並耐酸鹼，過熱及長期使用可能會釋出致癌物鄰苯二甲酸二辛酯（DEHP）。但是一般情況下，PET材料不會添加塑化劑。
※HDPE或PEHD 高密度聚乙烯

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葡萄乾（英文名稱：raisin）是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。

葡萄乾（英文名稱：raisin）是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。下面就讓小編向大家介紹一下葡萄乾的強大功效，搬個小板凳坐好認真聽。
一、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，並且能降低人體血清膽固醇水準 ，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
二、葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。
三、長期吸菸者可多吃葡萄，葡萄既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸菸引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。

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枸杞子你不要看它體積小，可是它的作用卻是很大的，能夠增強我們的免疫力、延緩衰老、美白肌膚等很多的作用，它也是非常好的滋補品，一味中藥材。枸杞子的吃法也是很多的，能和其他的一些藥材同吃，起到治 ​​療疾病的作用。下面就給大家介紹下枸杞怎麼吃吧！
枸杞子一直都是很好的補腎的佳品。吃枸杞子能夠起到扶正固本和扶正怯邪，能夠增強身體的功能，促進身邊恢復健康，同時還能提高抗病能力，能夠抵禦疾病的侵害。而且，現代的醫學研究表明，枸杞子還有降低膽固醇、抗衰老和美容等，對人體的作用是非常的有益的。
　　枸杞怎麼吃
　　枸杞子是一種性味甘、平，具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現代藥物分析表明，枸杞子含有豐富的枸杞多醣、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼以及維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素。
其中，枸杞多醣有助於降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節機體免疫活動、抗腫瘤、保肝。而在提高視力、保護記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱等方面的作用，相信很多人都知道了。

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作者： 健康醫療網／記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2014年8月6日 下午3:41

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）夏天氣候炎熱，手上或是腳上長了汗泡疹，往往會奇癢無比，有不少汗皰疹病人會將水泡弄破，以求緩解搔癢的症狀；不過，皮膚科醫師提醒，汗皰疹會反覆發作，但是一旦弄破，恐有感染之虞，不得不慎。

雙和醫院皮膚科主任李婉若表示，汗皰疹會好發在季節轉換時，炎熱的夏天也常見到汗皰疹病人，但是目前仍不知其發生原因；雖然有研究發現，汗皰疹和過敏體質有關，也有針對汗皰疹病人進行過敏貼布試驗，但卻不易找到過敏原。

汗皰疹是一種濕疹類的皮膚病，會在手或腳上長出小水皰，有不少汗皰疹病人會將長在腳上的汗皰疹誤以為是香港腳；甚至還有不少人會為了緩解搔癢，因而將水泡弄破。不過，李婉若主任強調，切勿弄破水泡，以免造成細菌感染。

至於汗皰疹的治療，也只能針對搔癢做症狀治療，並不容易斷根；李婉若主任指出，症狀輕的可以塗抹類固醇藥膏，若是症狀嚴重者，則就要以口服類固醇做治療了。

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宜蘭近年來,多了好多觀光工廠

不過我也挺喜歡去觀光工廠的,因為都會介紹

的很詳細,今天來到的是魚產的觀光工廠

有魚乾,魩仔魚,櫻花蝦..等等

 電視也有來採訪過

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在三仙台附近有鯊魚博物館

到門口時,是間感覺是餐廳和博物館結合的店家

(在賣鯊魚餐嗎??))

 裏面放了很多鯊魚的標本

魚翅~

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原本要去六十石山的,結果封路不能進去,

所以臨時改走海線,去三仙台看看

可能到時是中午吧!只有一個字能形容

熱.........

不過也是蠻多遊客的,有很多遊覽車(好像很多大陸客)

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在鹿野附近,有個紅葉少棒紀念館

原本在去的路上,因為之前颱風的關係

延路都有斷枝及落葉,一度想折返

不過還是到達啦!紀念館在紅葉國小的旁邊

可能因為偏僻,也可能是太早了(早上八點多)

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來到台東,當然要去伯朗大道看金城武樹嘍!

不過前二天的颱風已把樹給吹倒啦!!

不過都到台東了,還是去看一下吧!^^

到了伯朗大道,農田都已收割,看不到整遍綠油油

的稻田,只看到泥土田 0.0

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這個我等了一年了,去年來台東要看熱氣球時

因為颱風,所以停飛沒看成,心裏好遺憾

今年~台東,我又來嘍!^^

前二天又來颱風了,真的好擔心會不會又看不到

好在颱風在前一天已離開,不過原本期待的光雕

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